صحة وجمال

تجربتي مع حبوب سنتروم

تجربتي مع حبوب سنترومcentrum من التجارب التي مررتُ بها خلال الفترة الماضية وأريد أن أسرد عليكم هذه التجربة الرائعة حقاً.

تعتبر حبوب سنتروم مجموعة رائعة وطبيعية من المكملات الغذائية التي يحتاج إليها كل جسم في حياتنا اليومية حتى يكون لدينا القدرة على ممارسة الأنشطة الحياتية.

تحتوي حبوب سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن فضلاً عن الأملاح وهذه من أبرز المكملات التي يعاني فئة كبيرة من الناس من نقصها في الجسم فتكون حبوب سنتروم بمثابة مكملاً غذائياً وتعويضاً للجسم عن هذا النقص.

تمثل حبوب سنتروم فائدة كبيرة لجسم الإنسان ومن خلال موقع وصفات سوف نتعرف على فوائد حبوب سنتروم كذلك سوف نتعرف على موانع استخدام حبوب سنتروم.

سوف نتعرف خلال السطور المقبلة عن تجربتي مع حبوب سنتروم للتسمين والشعر والبشرة كذلك سوف نتطرق إلى أهم الموانع التي يحذر منها الأطباء تناول حبوب سنتروم.

تجربتي مع حبوب سنتروم

تجدر الإشارة أن حبوب سنتروم يتم كتابتها مk قبل الطبيب للأطفال والنساء والرجال بحيث لا تتجاوز أعمارهم عن خمسين عام.

وتتوافر أقراص سنتروم في جميع الصيدليات وهناك العديد من أنواع حبوب سنتروم المتوافرة في الصيدليات:

  • حبوب سنتروم Centrum. لوتين الأبيض وهو عبارة عن علبة تحتوي على 100 مللي جرام أقراص.
  • حبوب فيتامين سنتروم الفضي ويحتوي على 30 قرص.
وكانت التجربة مجدية فقد كنتُ أعاني من نقص شديد في الحديد وبعض الفيتامينات في جسمي ونصحني أحد الأطباء بتناول حبوب فيتامين سنتروم لمدة ثلاثة شهور متتالية وقد تمكنت من تعويض النقص الحادث في جسمي.
وخلال السطور المقبلة سوف أوافيكم بأدق التفاصيل الخاصة عن  تجربتي مع حبوب سنتروم.

مكونات حبوب سنتروم

تحتوي حبوب ستروم على العديد من المركبات الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان أبرزها ما يلي:

  • فيتامين C  المركب

فيتامين سي من الفيتامينا الضرورية لتقوية مناعة الجسم كذلك يساعد في تحفيز الوظائف الحيوية في جسم الإنسان وطرد البكتيريا وجمي السموم التي تضر بصحة الإنسان.

  • فيتامين ب المركب

تحتي أقراص فيتامين سنتروم على فيتامين ب المركب وهو مفيد جداً لجسم الإنسان حيث يقوم بدوره الفعال في الحفاظ على جميع الخلايا الدماغية وتنشيط عملية الأيض والعملية الغذائية.

  • اللوتين
تعتبر مادة اللوتين من أهم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب سنتروم Centrum  حيث يحافظ على سلامة العيون من أي ضعف.
  •  المواد المضادة للأكسدة

تحتوي حبوب سنتروم Centrum  على المواد المضادة للأكسدة وهي تتمثل في عنصر الزنك وفيتامين E  والمفيد في هذه المواد المضادة للأكسدة أنها تطرد جميع السموم الضارة خارج جسم الإنسان.

  • حمض الفوليك

يعتبر حمض افوليك من أكثر العنصرورية الضرورية الموجودة في حبوب سنتروم وذلك لأنها تساعد في تقوية وتعزيز بناء جميع الخلايا في الجسم كما أنها تحمي الإنسان من الإصابة بالأنيميا.

  • الزنك

يساعد الزنك في حماية الجهاز التناسلي من أي مشاكل صحية قد يتعرض إليها الإنسان كما يساعد في تحفيز نشاط الخلايا الدماغية وتقوية الجهاز المناعي.

  • الحديد

يعتبر الحديد من أهم المركبات في حبوب سنتروم وذلك لأنه ضروري لتقوية مناعة الجسم بشكل صحي وفعال للغاية ولا يوجد جسم ليس في حاجة إلى عنصر الحديد وذلك لأنه يحمي الجسم من أي إصابة تخص فقر الدم والأنيميا.

  • النحاس

يعتبر النحاس من أهم العناصر الموجودة في حبوب سنتروم والتي تساعد على تحفيز نشاط الخلايا الدماغية كما أنه يحمي الجهاز المناعي من أي مشاكل صحية تجربتي مع حبوب سنتروم.

فيتامين سنتروم
فيتامين سنتروم

فوائد حبوب سنتروم

تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد سواء على المستوى الصحي أو الجمالي لجميع الأعمار وهذا أبرز ما يميز حبوب سنتروم أنها لا تقتصر على فئة عمرية واحدة ومن خلال تجربتي مع حبوب سنتروم  هناك الكثير من فوائدها ومن أبرز الفوائد ما يلي:

  • تساعد الحبوب في زيادة الوزن لذا إذا كنت تعاني من النحافة ننصحك باستعمالها تحت استشارة الطبيب.
  • تساعد في تنشيط الذاكرة على أعلى مستوى كما أنها تحفز نمو الخلايا الدماغية عند الأطفال.
  • يساعد في علاج أي مشكلة متعلقة بتساقط الشعر أو البشرة مثل القضاء على البقع الداكنة وتفتيح البشرة.
  • يحمي الأظافر الضعيفة من التكسر.
  • يساعد في حماية العيون وتقويتها.
  • يحمي الجسم من الإصابة بأي نوع ورم خبيث سرطاني.
  • يساعد في تنشيط الخلايا العصبية.
  • يمد جسم الإنسان بجميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها.
  • يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد في تقوية عظام الجسم.
  • يساعد في تنشيط وظائف الكبد.
  • يعزز جميع الوظائف الحيوية في جسم الإنسان.
  • يساعد في تعزيز وظيفة كرات الدم الحمراء والبيضاء.
  • تحتوي حبوب سنتروم على مادة الجيلاتين والتي تقوم بدورها في فتح الشهية مما يؤدي إلى زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من الضعف.
  • يحمي الجسم من السموم، وبهذا أكون قد عرضت عليكم تجربتي مع حبوب سنتروم.

فوائد حبوب سنتروم للبشرة

  • تعمل حبوب سنتروم بفضل المكونات الطبيعية التي تحتويها على زيادة نضارة البشرة والتمتع ببشرة نقية لفترات طويلة.
  • تساعد في التخلص من حب الشباب وتمنع ظهوره.
  • تحمي البشرة من التجاعيد خاصة في مرحلة متقدمة من عمر المرأة.
  • تساعد حبوب سنتروم على زيادة تدفق الدورة الدموية في البشرة مما يساعد على زيادة إشراقها ونضارتها.
  • تحمي البشرة من الاصفرار الذي ينتج عن الأنيميا وضعف المناعة وكانت تجربتي مع حبوب سنتروم للبشرة مجدية حقاً.
  • يعمل على زيادة نسبة مادة الميلانين والتي تساعد في التخلص من التصبغات التي تظهر في البشرة.

فوائد حبوب سنتروم للشعر

يتعرض الشعر إلى الكثير من المشكلات خاصة عندما تكون بصيلات الشعر نفسها ضعيفة فينتج عنه تساقط الشعر وتشابكه لفترات طويلة من عمر الفتاة مما يثير إزعاجها لأنها تحب أن يصبح شعرها ناعماً وطويلاً إلى الأبد، وكانت تجربتي مع حبوب سنتروم من افضل التجارب التي نصحني بها الطبيب.

ومن هنا جاء دور حبوب سنتروم  في التخلص من مشاكل الشعر كما يلي:

  • يساعد في التخلص من قشرة الشعر.
  • يحمي فروة الرأس من فروة البكتيريا والفطريات.
  • يحمي الشعر من التقصف والتساقط وذلك بفضل الفيتامينات والمعادن الموجودة في الحبوب.

فوائد حبوب سنتروم للحامل

حبوب سنتروم للنساء
حبوب سنتروم للنساء

كات تجربتي مع حبوب سنتروم مقتصرة فقط على البشرة والشعر والتسمين ولكن هناك بعض النساء التي تحدثت عن تجربتها مع هذه الحبوب في الحمل، دائماً في معظم حالات الحمل والولادة قد تعاني بعض النساء من نقص في المركبات والفيتامينات الضرورية لجسمها خلال فترة الحمل ونقص أي مركب أو فيتامين في جسمها قد يعرضها إلى ضعف المناعة والأنيميا الشديدة والعديد من الآثار الجانبية الخطيرة، لذا ينصح الأطباء المرأة الحامل التي تعاني من نقص هذه المركبات بتناول حبوب فيتامين سنتروم ولكن يجب عمل التحاليل اللازمة التي تدل على نقص هذه المكونات قبل البدي في تناول حبوب سنتروم لتجنب أي مضاعفات تحدث نتيجة تناول زيادة نسبة هذه المركبات في جسم المرأة الحامل وبهذا أكون قد عرضت عليكم تجربتي مع حبوب سنتروم.

  • تحتوي حبوب سنتروم على العديد من المعادن والفيتامينات التي تقوي عظام وصحة المرأة الحامل.
  • تمد حبوب سنتروم المناطق الخاصة برؤوس الأجنة في بطن الأم بجميع المواد الأساسية التي يحتاج إليها الجنين طوال فترة الحمل والتي تسام في تقوية عظام الجنين وتنشئته نشأة صحية ومتكاملة بإذن الله.

فوائد حبوب سنتروم للرجال

لم تهمل حبوب سنتروم الجانب الذكور مطلقاً بل تقدم إليه العديد من الفوائد وسوف نتناولها خلال السطور المقبلة عن أبرز فوائد حبوب سنتروم للرجال على وجه التحديد:

  • تحتوي حبوب سنتروم على فيتامين E  والذي يقوم بدوره الفعال في توزيع الدم إلى جميع مناطق الجسم بطريقة متساوية وكافية بما في ذلك العضو الذكري مما يساعد في زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
  • تحتوي أقراص فيتامين سنتروم على فيتامين C  والذي يساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
  • تساعد على إنتاج الحيوانات المنوية بدرجة كبيرة وذلك بفضل عنصر الزنك الموجود في حبوب سنتروم.
  • يساعد في تقوية أعصاب الرجل ما يعينه على ممارسة العلاقة الحميمة بطريقة سليمة بعيداً عن الإجهاد الذي يتعرض إليه الرجل خلال هذه الفترة وكانت هذه تجربتي مع حبوب سنتروم التي رواها أحد الرجال الذي كان يعاني من ضعف الانتصاب.
  • تساعد الحبوب في رفع نسبة هرمون التيستوستيرون وهو الهرمون لمسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
  • تحمي الرجل من التعرض لأي نوبة اكتئاب تؤثر على علاقته الحميمة مع زوجته.

أهمية المعادن والفيتامينات للجسم

تجربتي مع حبوب سنتروم أثبتت لي مدى رورة الفيتامينات والمعادن ، هناك ضرورة شديدة لهذه الفيتامينات والمعادن لجسم الإنسان بل إنها الجزء الرئيسي لتقوية العضلات وجميع الوظائف الحيوية التي تتم داخل جسم الإنسان.

تشير بعض الدراسات الطبية أنه من الضروري تناول كمية كبيرة من الفيتامينات بصفة دائمة حتى يستطيع الجسم ممارسة الأنشطة بشكل حيوي وهمة.

بالإضافة إلى ذلك فإنها تساعد في تسهيل عملية الأيض والحصول على جسم صحي ومثالي.

ومن المتداول لدى الجميع أن هذه الفيتامينات يتم الحصول عليها عن طريق تناول الأقراص مثل حبوب سنتروم.

كذلك لا تقل أهمية الأملاح المعدنية عن الفيتامينات فهي تساعد في تنشيط الجسم وأداء وظائفه بشكل قوي.

طريقة استعمال حبوب سنتروم

  • يتم تناول قرص واحد من حبوب سنتروم يومياً وفقاً لإرشادات الطبيب الذي تتابع ومدى حاجة جسمك لهذه الأقراص.
  • يتم تناول هذه الأقراص أثناء الوجبات الرئيسية مع كمية كبيرة من الماء بعد تناولها.
  • يتم بلع القرص كاملاً في الفم ولا يتم مضغه مطلقاً.
  • في حال نسيان الجرعة ولم يأتي ميعاد الجرعة التالية فعليه تناول الجرعة المنسية على الفور ولكن يجب أن يكون هناك فتر زمنية بينهما.

يبدأ مفعول حبوب سنتروم بعد وصول الحبوب إلى المعدة بعدة دقائق من خلال تجربتي مع حبوب سنتروم ولكن يمكنك ملاحظة المفعول بشكل ملحوظ جداً بعد مرور ساعتين من تناول الحبوب.

موانع استعمال حبوب سنتروم

هناك بعض الحالات التي يمنع فيا استعمال حبوب سنتروم عندما تكون تتناول بعض الحبوب الأخرى وهي كما يلي:

  • يُمنع تماماً تناول حبوب سنتروم في حال إذا كنت تتناول حبوب مضادة لتجلط الد.
  • إذا كنت تتناول كمية كبيرة من فيتامين ج فلا يفضل حينئذ تناول حبوب سنتروم.
  • إذا كنت تتناول أي دواء خاص بمدر البول أو أدوية القلب والحموضة والضغط، فلا يُفضل تناول حبوب سنتروم أيضاً.

الآثار الجانبية لتناول حبوب سنتروم

بعدما تطرقنا إلى تجربتي مع حبوب سنتروم، لابد من معرفة الآثار المترتبة عليها إذ هناك بعض الآثار الجانبية التي تظهر على المريض بعد تناول حبوب سنتروم ولكن هذه الأعراض تختلف من حالة لأخرى ولكن عند ظهور أي نوع من الأعراض التالية لابد من استشارة الطبيب على الفور:

  • صعوبة في التنفس.
  • تساقط الشعر.
  • حدوث انتفاخ في منطقة الشفتين والوجه بشكل عام.
  • الشعور بالغثيان.
  • حدوث زيادة مفرطة في التبول.
  • عدم القدرة على تذوق الأطعمة.
  • حدوث رائحة كريهة للفم.
  • الشعور باضطرابات غير طبيعية في ضربات القلب.
  • حدوث ضعف في العضلات.
  • الشعور بالكسل والخمول.

أسعار حبوب سنتروم

من خلال تجربتي مع حبوب سنتروم لفترات طويلة فإنها متاحة في جميع الصيدليات الموجودة في المملكة العربية السعودية وتتفاوت أسعار حبوب سنتروم كما يلي:

  • يصل سعر حبوب سنتروم الفضي للنساء إلى 67 ريال سعودي.
  • يصل سعر حبوب فيتامين سنتروم الفضي للرجال إلى 46 ريال سعودي.
  • يبلغ السعر العام لفئة البالغين من حبوب سنتروم إلى 39 ريال سعودي.
  • يصل سعر حبوب فيتامين سنتروم إلى 40 ريال سعودي.
  • لوشن البابايا البرتقالي
حبوب سنتروم الطاقة
حبوب سنتروم الطاقة

حبوب سنتروم والدوخة

من خلال تجربتي مع حبوب سنتروم دائماً تكون الدوخة ناتجة عن نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم ولكن يمكنك إستشارة الطبيب في تناول حبوب سنتروم للدوخة وبفضل المكونات الطبيعية التي تحتويها حبوب سنتروم سوف تتخلصين من الدوخة نهائياً.

سنتروم والضغط

كما أشرنا سالفاً إذا كنت تعاني من مرض الضغط سواء المرتفع أو المنخفض فلا يُفضل تناول حبوب سنتروم لمرضى الضغط لأن حبوب سنتروم تحتوي على مادة الجنسنج التي تتسبب في رفع نسبة ضغط الدم في جسم الإنسان.

تحذير من سنتروم

نقدم إليكم تحذير من سنتروم إذا كنت تعاني من أي مرض خاص بالقلب أو الضغط وذلك حتى لا يؤثر عليك بشكل سلبي، وفي كل الأحوال لا ينبغي عليك تناول أي نوع من الدواء دون استشارة الطبيب لمعرفة حالتك الصحية هل مناسبة لتناول هذا الدواء أم لا وهذه كانت تجربتي مع حبوب سنتروم.

تجربتي مع حبوب سنتروم للتسمين

تقول إحدى الفتيات أنها كانت تعاني من الضعف الشديد وخفة كبيرة في الوزن ولكن بعدما نصحها أحد الأطباء بتناول حبوب سنتروم للتسمين قد تمكنت من زيادة وزنها بشكل طبيعي دون أن يؤثر على صحة وسلامة جسمها، وذلك بفضل المكونات الموجودة في حبوب سنتروم التي تساعد في فتح الشهية فتقبل الفتاة حينئذ على الطعام مرات عديدة في اليوم مما يؤهلها إلى زيادة وزنها في غصون شهر.

تجربتي مع حبوب سنتروم سيلفر

هناك فئة كبيرة من النساء والفتيات اللاتي قُمن باستعمال حبوب سنتروم سيلفر وقد أشادوا بمدى القيمة الغذائية التي تضفيها هذه الحبوب إلى الجسم بشكل فعال وسريع، فقد تمكنوا من حل مشكلة تساقط الشعر والقضاء على البقع الداكنة التي كانت موجودة في البشرة كذلك ساعدتهم حبب سنتروم في تقوية أظافرهم دون الحاجة إلى مقوي للأظافر.

فضلاً عن ذلك فإنها ساعدتهم في زيادة انشاط والحركة بعيداً عن الكسل والخمول الذي كان يسيطر عليهم لفترات طويلة.

تنويه & لابد من الانتباه جيداً والرجوع أولاً إلى الطبيب واستشارته قبل تناول حبوب سنتروم فهذه المعلومات التي قدمناها إليكم صحيحة ولكنها لا تغني عن زيارة الطبيب في البداية للتاكد أنه لا يوجد ضرر من تناول حبوب سنتروم أياً كان سبب استعماله سواء للتسمين أو لعلاج ضعف المناعة.

وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا هذا عن تجربتي مع حبوب سنتروم كذلك قمنا بتقديم أبرز المكونات الموجودة في حبوب سنتروم وطريقة استعماله وفوائد حبوب سنتروم للبشرة والشعر.

نقدم إليكم فيديو بعنوانالفرق بين انواع السينتروم العادي والسيلفر وانيرجي من قناة الصيدليست

YouTube video

يمكنك تقيمنا
[Total: 6 Average: 3.5]

amira

أحبُ الكتابة وتدريس اللغة الإنجليزية ، وللحُلم بقية دائماَ ..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى